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寧波體校校本培訓活動二:釋放壓力,提升教師團隊正能量

4月24日下午,浙江體育職業技術學院體育系主任胡桂英教授來到我校,為教師們做了一次《釋放壓力,提升教師團隊正能量》的講座。

胡桂英教授講座有趣而富有感染力,讓老師們在輕松愉快的交流和溝通中度過了快樂的時光。她通過抓逃手指游戲、賓果游戲,讓老師談談其中的感受,從中指導老師們在生活中如何釋放壓力。培訓的最后,胡教授給老師們分了三組,每組都分配了任務,通過組員群策群力來完成任務,讓老師們體會到提升團隊正能量的作用。整個講座過程,老師們聽得非常專注,會場上不時發出會心的笑聲。
       本次講座是今年我校校本培訓活動的其中一環,旨在幫助教師提升心理調控能力,緩解心理倦怠問題,提高體校教師的綜合素養。


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